« お気に入りの缶コーヒー | トップページ | 倉本聰さんの「ヒトに問う」 »

2013年12月12日 (木)

寒い時期でもサイクリング

寒くなってきましたが、相変わらず休みの日はロードバイクに乗っています。
去年は冬は寒くて乗らなかったのですが、その結果、春になった頃には半分の距離も走れないほど体がなまってしまいました。今シーズンは昨年の失敗を繰り返さないように冬も走ろうと思っています。
冬用のウェアを新調し、保温性の高いアンダーウェアとウィンドブレーカーも併せて使って走ると、今の時期でも汗をかきます。もう少し寒くなっても大丈夫そうです。
昨日の定休日は横浜の山下公園まで往復しました。距離的には往復50㎞弱しかないのですが、平坦な区間が殆ど無いほど登り降りが多く、良い運動になります。横浜駅から山下公園のあたりだけは平坦区間で景色もよく、とても爽快。写真はみなとみらい地区の日本丸です。
P1000015

|

« お気に入りの缶コーヒー | トップページ | 倉本聰さんの「ヒトに問う」 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« お気に入りの缶コーヒー | トップページ | 倉本聰さんの「ヒトに問う」 »